תשימו רגע בצד את כל מה שאתם יודעים וחושבים על דיאטות
שמי שיר הלפרט ישראלי, דיאטנית קלינית, מומחית לטיפול בהפרעות אכילה ועודף משקל לפי גישת הנון דיאט.
נון דיאט היא גישה לחיים, לא תאמינו כמה זה פשוט לאכול את כל מה שאתם אוהבים מבלי חישובים וללא רגשות אשם.
אני פה כדי לתת לכם ולילדכם את החופש לבחור מתי, כמה ומה באמת נכון לכם לאכול.
בעזרת כלים תזונתיים והתנהגותיים תגלו את היכולת להבין את היחסים שלכם עם האוכל והכל כדי להגיע למקום נעים קל וטוב.
למי זה מתאים?
- ילדים ובני נוער
- נשים וגברים במשקל תקין, בתת או בעודף משקל
- בני נוער ומבוגרים לקראת ניתוחים בריאטריים (שרוול קיבה, מעקף קיבה)
- הדרכות הורים והרצאות להורים בגילאי הגן בנושא אכילה בררנית ותזונה נבונה.
- הרצאות להורים למתבגרים בנושא איתור וטיפול ראשוני בהפרעות אכילה.
מהי גישת ה non-diet?
בשורות טובות!!! אם חלמתם להגיע לאכילה כייפית, משוחררת ונעימה הגעתם למקום הנכון! תנשמו עמוק, התבוננו פנימה והתחילו להרגיש את הדרך אל האושר. תשכחו את כל מה שאתם מכירים מנסיונות העבר, שימו את ההתחשבנויות והשיפוטיות בצד. אין דבר כזה לאכול "חטאים" ואין שוטרים ועונשים. לא, לא מדובר בעוד משטר ותפריט!
מה חדש?
- חדש!!! יעוצים פרטניים דרך skype!!! ניפגשים בקלות דרך תכנת הסקייפ שתחבר אותנו היישר מהמחשב שלכם אל הקליניקה שלי. (השירות מיועד למי שמעוניין לחסוך בזמן או לבעלי קושי בנגישות)
- קבוצת הדרכה להורים לילדים בעודף משקל בגילאי 10-12 במרכז תל אביב
תהליך העבודה המשותף שלנו יכלול מפגש לבירור ומיקוד ראשוני ומשם נבנה תכנית המשך לפי הצורך.
אל תחששו, זה ממש אפשרי!
